Мытье волос

Филип Кингсли считает, что мыть голову нужно ежедневно. Равно как мы ухаживаем за своим лицом каждый день, чтобы кожа хорошо себя чувствовала, так и за волосами необходимо ухаживать ежедневно. Когда его спрашивают, какой короткий совет можно дать относительно ухода за волосами, он уверенно отвечает: «Ежедневно мойте голову шампунем».

К этому выводу он пришёл не сразу. В 60-х, когда он начал практически заниматься проблемами волос, мысль о ежедневном мытье волос никому не приходила в голову. В то время было принято мыть волосы раз в неделю. Он всегда занимался составлением формул для средств по уходу за волосами и производством этих средств, включая шампуни. Также, он предложил концепцию тоника для очищения и питания кожи головы. Использование этого тоника всегда вело к увлажнению волос. Более того, активные его ингредиенты, растворяемые, в основном, в дистиллированной воде, оставались на волосах. Для некоторых типов волос это было полезно: например, это утолщало тонкие мягкие волосы. Но после двух-трёх дней волосы становились тяжёлыми, грязными и выглядели тусклыми.

Тогда он стал рекомендовать мыть волосы чаще, чтобы смывать эти непривлекательные «остатки». Это не только улучшило вид волос (свежее вымытые волосы всегда хорошо выглядят), но и усилило действие тоника и состояние волос в целом.

Через короткое время он убедился, что частое мытьё волос полезно, волосы выглядят лучше и их легче укладывать. Также он провел аналогию: если мы моем своё лицо раз в день, то почему бы не мыть ежедневно и свои волосы. Ведь и лицо, и волосы подвергаются загрязнению одинаково!

Рекомендации по правильному мытью волос

Во-первых, не торопитесь. Разница по времени между правильным и неправильным мытьём волос – меньше одной минуты.

Сухая подготовка. Перед тем как намочить волосы, расчешите их широким гребнем. Если вы намочите голову, когда волосы у вас запутаны, то под действием воды они запутаются ещё больше. Расчешите сначала кончики волос, а потом пройдитесь по всей длине.

Правильно намочите волосы. Это важно. Хорошо намоченные волосы требуют меньшего количества шампуня. Используйте тёплую воду и мягко массируйте волосы, аккуратно омывая их водой.

Нанесение шампуня и вспенивание. Не лейте шампунь себе на голову, а наберите его в ладонь, разбавьте небольшим количеством воды прямо в ладони и нанесите шампунь на голову. Мягко промассируйте волосы по всей длине, а потом кончиками пальцев нежно массируйте растирающими движениями кожу головы. Старайтесь не поранить кожу головы своими ногтями и не используйте массажную щётку во время мытья. Продолжайте массировать в течение 30 секунд, при этом избегайте спутывания волос.

Ополаскивание. Ополаскивать волосы надо дольше, чем вы это себе представляете. Даже если вы считаете, что ополоснули волосы достаточно, всё равно ополосните их ещё раз. Частой причиной тусклых волос является недостаточное споласкивание. Распространено мнение, что окончательно ополаскивать волосы надо холодной водой, что совсем необязательно, если только это вам самим нравится. Если одного мытья головы недостаточно, повторите процедуру, используя приведенные выше советы.

Кондиционирование волос

Кондиционирование волос буквально означает улучшение их состояния. Шампунь очищает волосы, но одновременно зачастую и спутывает их, так как может сцепить кутикулы стержней волос между собой. Кондиционер смягчает чешуйки кутикул и не позволяет стержням волос сцепляться, придавая им дополнительный блеск. Проблема возникает тогда, когда после применения кондиционера мягкие тонкие волосы становятся ещё тоньше. Это происходит из-за использования кондиционера, не подходящего к вашему типу волос, неправильного его применения или из-за недостаточного ополаскивания водой.

Для всех типов волос всегда рекомендуется применять кондиционер (ополаскиватель) после мытья головы шампунем. Наносить нужно небольшое количество кондиционера на ладони, затем распределить его по голове, уделяя особое внимание кончикам волос. Не втирайте ополаскиватель в кожу головы и не наносите его близко к основанию волос. Сразу же смойте. Не держите его на голове долгое время. Ополаскиватель действует моментально. Промойте голову дважды. Ополаскиватели устраняют спутывание волос и нет смысла держать их на голове длительное время . Когда вы завершили мытьё волос, оберните голову полотенцем и подождите, чтобы оно впитало лишнюю влагу. Затем осторожно расчешите волосы редким гребешком, начиная с кончиков.

Стержень волос

Чтобы ваши волосы не становились тоньше при кондиционировании, важно правильно выбрать кондиционер и правильно его применять. Правильный выбор – ключ к успеху. Если вы хотите, чтобы стержни ваших волос не утончались - выбирайте средства по уходу очень внимательно, старайтесь уделить время для визита к специалистам за рекомендациями по уходу. Скажем, если у вас тонкие мягкие волосы, над которыми проводились излишние манипуляции, вам следует выбирать между средствами для повреждённых волос с сильным увлажняющим эффектом (оно увеличит мягкость и может сделать волосы тоньше) и кондиционером, способствующим утолщению волос, но который не спасёт их от спутывания или сухости. Поэтому данный подбор лучше сделать со специалистом и прислушаться к его рекомендациям, только тогда у вас будет гарантия в правильности подобранной программы по уходу за волосами, которая позволит обеспечить необходимый баланс по увлажнению, защите и максимального придания объема именно вашим волосам.

Сушка волос

Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Если вы применяете фен для сушки волос, в этом случае желательно сушить волосы до слегка влажного состояния.

Рекомендации по питанию

Филип Кингсли считает, что рациональное питание – это ключевое звено в обеспечении здоровья и красоты волос. Вы обязательно должны принимать в пищу достаточное количество белков, особенно в первой половине дня. Между приемами пищи ешьте фрукты, если вы вегетарианец, обязательно принимайте препараты железа и витамины группы В и С в качестве пищевой добавки.